蕨市中央で接骨院をお探しなら、蕨市蕨駅の「わらび整骨院」へお越し下さい。元気一杯のスタッフが皆様の体を治療させて頂きます。丁寧な施術を心がけておりますので、女性の方や高齢者の方にも安心して起こし頂けます。アスリート・手ムクミン・足ムクミン、頭痛・骨盤矯正・肩っちゃん、骨盤矯正、腰部の治療、股関節のストレッチ治療、肩っちゃん(肩のストレッチ)等の治療や腰痛・肩こり(肩痛)・首こり(首痛)の辛い痛みや捻挫、肉離れ、テニス肘、野球肘・野球肩、半月板損傷などのスポーツ障害や交通事故の後遺症等、様々な悩みをサポート致します。保険証をお持ち頂ければ、各種保険での治療が可能です。ベビーカーでの来院も可能です。お気軽にお越し下さい。

効きます( ゚Д゚)

2018年06月09日

今日は自分で出来るセルフケアのご紹介( *´艸`)

 

合谷(ごうこく)

効果→頭痛耳鳴り肩こり歯痛眠気などに効果的です!

押し方は人差し指の付け根に向かって押すと効きます!

 

湧泉(ゆうせん)

効果→冷え性腰痛食欲不振安眠などに効果的です!

青竹踏みで刺激するのがおすすめです!

肩井(けんせい)

 

効果→肩こり頭痛眼精疲労などに効果的です!

押し方は、人差し指と中指の腹を当てて垂直に圧を加えると効果的です!

今回は、有名な3つのツボの紹介でした(‘◇’)ゞ

梅雨の時期は、身体の不調が出やすくなります。

なかなか時間が取れないという方は是非セルフケアをしましょう!!


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