蕨市中央で接骨院をお探しなら、蕨市蕨駅の「わらび整骨院」へお越し下さい。元気一杯のスタッフが皆様の体を治療させて頂きます。丁寧な施術を心がけておりますので、女性の方や高齢者の方にも安心して起こし頂けます。アスリート・手ムクミン・足ムクミン、頭痛・骨盤矯正・肩っちゃん、骨盤矯正、腰部の治療、股関節のストレッチ治療、肩っちゃん(肩のストレッチ)等の治療や腰痛・肩こり(肩痛)・首こり(首痛)の辛い痛みや捻挫、肉離れ、テニス肘、野球肘・野球肩、半月板損傷などのスポーツ障害や交通事故の後遺症等、様々な悩みをサポート致します。保険証をお持ち頂ければ、各種保険での治療が可能です。ベビーカーでの来院も可能です。お気軽にお越し下さい。

日光浴

2015年04月16日

中村です!

こんにちは!今日はとてもいい天気になりましたね!
夏生まれの私はやっぱり太陽が大好きです(*^^*)
ひなたぼっこしながら寝るのが至福の時です

 

実は太陽は体にいいことが多いのです!

日光の紫外線によってビタミンDが活性されるので
骨粗鬆症予防、がん予防にいいとされています!
また痴呆症予防、セロトニンの分泌量が上がるのでうつ病の改善など
体にいいことが意外と多いのです

 

1日15分ほど日焼け止めなしで日光に当たるだけで効果が得られます
女性にとって紫外線は大敵!!
でもそれ以上にいいこともあるので少しでも試してみるといいと思います

 

私はひなたぼっこしすぎて真っ黒にならないように
気を付けないとです(笑)

 


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