蕨市中央で接骨院をお探しなら、蕨市蕨駅の「わらび整骨院」へお越し下さい。元気一杯のスタッフが皆様の体を治療させて頂きます。丁寧な施術を心がけておりますので、女性の方や高齢者の方にも安心して起こし頂けます。アスリート・手ムクミン・足ムクミン、頭痛・骨盤矯正・肩っちゃん、骨盤矯正、腰部の治療、股関節のストレッチ治療、肩っちゃん(肩のストレッチ)等の治療や腰痛・肩こり(肩痛)・首こり(首痛)の辛い痛みや捻挫、肉離れ、テニス肘、野球肘・野球肩、半月板損傷などのスポーツ障害等、様々な悩みをサポート致します。各種保険取り扱っています。ベビーカーでの来院も可能です。お気軽にお越し下さい。

ぷち家庭菜園

2015年05月16日

こんにちは中村です(。・ω・。)!!

 

最近家でバジルを育てています

芽が大量に生えてきていて芽引きするのですが

捨てるのももったいなく違う鉢に植えてしまうのでさらに増えてしまいます(笑)

大きくなったらバジルソースやカプレーゼなど色々作りたいです!!

 

バジルには中枢神経の強壮作用があり、体のさまざまな機能を高めてくれます。

鎮静作用もあり腹痛や吐き気などの症状を鎮めてくれ、イライラをしずめて神経を落ち着かせたり

偏頭痛にも効果があるそうです。またβカロチンが豊富に含まれていて

免疫力を高めたり、抗酸化効果があります

便秘にも効果を発揮し、お通じを良くします!

バジルのハーブティーは、不眠症にも効果があります。

 

ハーブにはそれぞれ様々な効能があるので

不調がある方は自分の症状に合ったハーブを料理などに

取り入れるのもおすすめです(^o^)/

 

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