こんにちは中田です(n‘∀‘)η突然ですが最近わたし、23年の人生で初めてスニーカーを買ってしまいました。アディダスのスタンスミスを買って履いたのですがすごい！歩きやすいっ！！人生変わった！！！なんで今まではかなかったのか悔やまれますね(´...

こんにちは曽山です！昨日は、合唱団『ハルモニア・アンサンブル』の演奏を聴きに行きました！今回は、NHK全国学校音楽コンクール(通称Nコン)の課題曲を歌ってくれました！合唱を聴きに行くのは初めてで、驚きいっぱいでした！歌い始める前の空気という...

こんにちは中村です(^O^)今日はいいお天気で朝からうきうきしています♪夜からは降水確率が上がっていますが、降らないで欲しいですね明日は父の日ですが、私は今年プレゼントをまだ買っていないという非常事態です!!んー今年は誕生日にまとめてしまお...

こんにちはナカタです(￣▽￣)先日、患者さんが「週に５回も駅前の日高屋さんに行っているんですよ(　＾∀＾)」と言っていたので理由を尋ねたら、「日高屋さんのピリ辛とんこつネギラーメンが美味しいんですよ(　＾∀＾)」だそうです。ラーメンと聞いて...

こんにちは！曽山です☆彡自分は、白い無地のTシャツが似合う体になりたいと思っています！そのためには胸の筋肉（大胸筋）が必要なんです！！なので、ここで『大胸筋』のトレーニングを紹介します！大胸筋は、ａ上部・ｂ中部・ｃ 下部と3つに分かれていま...

こんにちは中村ですo(^▽^)o私の最近の悩みは足の裏がつることなんです。歩いているとだんだんと痛くなってきたと思うと急にピキッときます!!それがほぼ毎日あり困ったのでいい靴下を買いました！靴下専門店のTABIO(タビオ)からスポーツタイプ...

こんにちは中田です(・∀・)健康のために歩こうと電車通勤をしていて、いつも南浦和駅で乗り換えるのですが最近、駅に謎の物体が出現しました。馬なんです。5月の下旬から突然現れて一時期ネットでも話題になっていました。ものすごく気になったので調べた...

こんにちは！曽山です☆彡昨日は、東武動物公園に行きました！久しぶりの動物園！大人になってもウキウキしますねo(^▽^)o今年１月25日に生まれた『ホワイトタイガー』を見れました！四兄弟で、長男：スピカ（星）次男：マリン（海）三男：リーフ（葉...

こんにちは中村です(*・o・)！昨日コンビニでみつけたのです「カラムーチョにんにくチョモランマ　ホットチリ味」今日まだお仕事があったので我慢して食べてはいないのですが、チョモランマ級ににんにくをたっぷりいれたため、ネットの評判を見るとその匂...

こんにちは中田です(^q^)先日、友人と渋谷にある「駒形どぜう」に行ってきました。駒形どぜうさんは創業200年以上の老舗で浅草に本店があり、どじょう料理ではかなり有名なんです。ドジョウといえば玉子でとじた「柳川鍋」が人気ですが、今回はしっか...