蕨市中央で接骨院をお探しなら、蕨市蕨駅の「わらび整骨院」へお越し下さい。元気一杯のスタッフが皆様の体を治療させて頂きます。丁寧な施術を心がけておりますので、女性の方や高齢者の方にも安心して起こし頂けます。アスリート・手ムクミン・足ムクミン、頭痛・骨盤矯正・肩っちゃん、骨盤矯正、腰部の治療、股関節のストレッチ治療、肩っちゃん(肩のストレッチ)等の治療や腰痛・肩こり(肩痛)・首こり(首痛)の辛い痛みや捻挫、肉離れ、テニス肘、野球肘・野球肩、半月板損傷などのスポーツ障害や交通事故の後遺症等、様々な悩みをサポート致します。保険証をお持ち頂ければ、各種保険での治療が可能です。ベビーカーでの来院も可能です。お気軽にお越し下さい。

すねの内側に痛みが出る!『シンスプリント』

2020年04月22日

すね内側の違和感や痛み!走ると痛みが出る!

その症状はシンスプリント「脛骨過労性骨膜炎」かもしれません

そのままにしておくと日常生活でも痛みが出るかもしれません

~症状~

・バスケット、サッカー、陸上競技などでダッシュやジャンプをすると痛い!

・足首を動かすとすねの内側に痛みが出る

・ふくらはぎが痛い!

・骨が軋むような感じがする

~原因~

運動のやりすぎ(オーバーユース)

・硬い地面での走り込みやトレーニング

・O脚や偏平足などの下肢のアライメント

・下肢の筋肉の柔軟性の低下

~当院の治療方針~

・痛みが強い急性期はアイシング

・痛みが落ち着いてきたら温めて血流を促します

・痛みの原因である筋肉を緩めて痛みを取っていきます

この症状は、早期の治療が大切です!!

そのうち治るだろうとそのままにせず

痛みや違和感などが出るようなら我慢せずにしっかりケアして

楽しくスポーツをしましょう!!


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